再び新型コロナウイルスの感染者数が拡大しています。
また冬場はインフルエンザも流行るシーズンですが、受験の追い込みが一番効果を発揮し、学力が一気に伸びる時期でもあります
いままで以上に体調管理をしっかりとして、一緒に乗り切りましょう。
なお、今後を左右する受験を控えた生徒、ご家族方々は、
これまで以上に、体調管理を徹底するようにされてください。
具体的には、
・マスク着用（私はインフル予防のため、冬場は必ず着けています）
・こまめな手洗いとうがい
・部屋の加湿（ペットボトルの安価なものでも十分）
・ビタミンCの摂取（サプリでなくても、みかんや日本茶などで摂れます）
です。
また、ついつい冷たいアイスなども食べたくなる時がありますが、
身体は冷やさないようにしたほうが正解でしょう。
小さな心掛けの積み重ねが大切です。
大変な時期ですが、一緒に乗り切りましょう。
気になることがございましたら、些細なことでも構いませんのでご相談ください。
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