やってはいけない勉強法「朝も昼も夜も、同じ教科の勉強をする」

「１日３分割法」を実践する
１日の中で脳にとってベストなタイミングで勉強する科目を選ぶのがオススメです
午前中は脳が働くのでじっくり考える数学を
まず朝です。前の夜に暗記したものの復習をするのが効率的です。
次に午前中です。
午前中は脳が活性化している時間帯です。
ですから、単に記憶するような教科ではなく、じっくりと考える作業が必要な数学の勉強に適しています。
次は午後です。
午後は少し脳が疲れてきている時間帯です。
そこで、比較的脳への負担が少ない英語・国語といった言語ものの科目を勉強するのに適しているでしょう。
最後に夜です。何も考えず、どんどん暗記する時間に費やします。なので社会が最適です。
漫然と勉強するのではなく、脳の疲労度に応じて勉強するのが最も効率的な勉強法です
やってはいけない勉強法「石井貴士著」P１０４～１０５
なるほどね、緻密に計画をたてるんですね。