「せっかく覚えたのに、すぐに忘れてしまう…」と感じたことはありませんか？

実は、人は時間の経過とともに学んだことを少しずつ忘れていきます。これは、心理学者エビングハウスが提唱した「忘却曲線」と呼ばれるものです。

しかし、忘れてしまうことは決して悪いことではありません。大切なのは、忘れる前に繰り返し復習することです。

一度に長時間勉強するよりも、短時間でも繰り返し復習することで、知識はより定着しやすくなります。

電車を待っている間や移動中などのスキマ時間を活用しながら、少しずつ復習を積み重ねていきましょう。